Эксперты из разных стран считают, что котики - это не только ми-ми-мишки, но и настоящее лекарство от болезней сердца, стресса и даже пьянства.
1. Кошки учат нас падать на лапы, откуда бы жизнь не сбрасывала
Специалисты из университета Мельбурна (Австралия) три месяца наблюдали за пациентами психотерапевтического отделения одной из городских клиник. В эксперименте участвовали более 200 человек, страдающих депрессиями, неврозами и социофобиями.
Все пациенты находились в состоянии хронического затяжного стресса. На участниках опробовались различные методики психотерапии - от психоанализа до аутотренингов.
В конце исследования выяснилось, что самый позитивный результат дала визуальная фелинотерапия, то есть попросту говоря - фотографирование и разглядывание фотографий кошек, которую предложила доктор психологии Белинда Штурман.
Доктор Штурман отметила, что ее подопечные выходили из кризисного состояния быстрее тех, кто занимался по традиционным методикам:
«В детстве у нас на ферме всегда жили кошки. Помню, что в трудные моменты бабушка всегда говорила мне - не печалься, посмотри на нашего кота Джея, какой он свободный, гордый, и как плевать ему на то, что говорят другие. Да, кошки помогают нам стать самими собой, научиться независимости и приземляться на лапы, откуда бы жизнь не сбрасывала».
Так что не стесняйтесь фоткать, лайкать и постить котиков! Это, как говорят ученые, укрепляет нервы и помогает пережить стресс.
2. Не дают стать алкоголиком
